《高齢者の健康体操》 懐メロ・民謡などで踊るシニアダンス・フォークダンス：振付解説つき（ＣＤ）

　高齢者向けのシニア・ダンスの振付つき音源CDです。ここに収録されたシニアダンス、フォークダンスを楽しむことは、きっとあなんたの健康維持に役立つはずです。踊ることで身体の健康維持を、楽しむことで心の健康維持を、ダンス仲間と共に時間を過ごすことで社会性の健康維持を行います。
　本作では、生涯スポーツとしてのダンス＝シニア・ダンスの楽曲をフォークダンス、レクリエーションダンス、民謡の３つのジャンルから収録。振付・踊り方の解説冊子もついています。レッツ・ダンス！　楽しんでください。

《高齢者の健康維持に》 懐メロ・民謡などで踊るシニアダンス・フォークダンス

フォークダンスで踊る健康維持のシニアダンス

• シュリット・ワルツァー　ドイツ
• スカーツン・レイダール・ダンス　ベルギー
• スラム・ヤコブ　イスラエル
• バロイゲスタンツ　ユダヤ
• ビューティフル・オハイオ
• ベギス・ダンス　スイス

民謡・盆踊り唄で踊る健康維持のシニアダンス

• ちゃらちゃん踊り
• ドンパン節
• 江刺甚句
• 十日町小唄
• 上州片品追分
• 八戸小唄

レクリエーションダンスで踊るシニアダンス

• おしえて～アルプスの少女ハイジ～
• この木なんの木
• ふる里は今も変わらず
• リンゴの唄
• 好きになった人