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《高齢者の健康体操》 懐メロ・民謡などで踊るシニアダンス:振付解説つき(CD)

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《高齢者の健康体操》 懐メロ・民謡などで踊るシニアダンス:振付解説つき(CD)の商品説明

 高齢者の健康は身体の劣化だけでなく、心や社会性の劣化でも失われるといいます。いずれも人間らしく生きるには大切なことです。ダンスはそのすべてを補ってくれます。踊ることで身体の健康を維持し、楽しむことで心の健康を維持し、ダンス仲間と共に時間を過ごすことで社会性の健康を維持します。
 本作では、生涯スポーツとしてのダンス=シニア・ダンスの楽曲をフォークダンス、レクリエーションダンス、民謡の3つのジャンルから収録。 振付・踊り方の解説冊子もついています。レッツ・ダンス! 楽しんでください。


《高齢者の健康維持に》 懐メロ・民謡などで踊るシニアダンス 収録内容

フォークダンスで踊る健康維持のシニアダンス
  • あの町 この町 アメリカ
  • ジングル・ベル アメリカ
  • スピニング・ワルツ フィンランド
  • チャ・ビドリオ キューバ
  • テン・リトル・インディアンズ アメリカ
  • ラ・マリエッタ メキシコ
  • リデ フランス
民謡・盆踊り唄で踊る健康維持のシニアダンス
  • 河内音頭 (ふしづくし) 大阪府
  • 郡上踊り (かわさき) 岐阜県
  • 真室川音頭 山形県
  • 相馬二遍返し 福島県
  • 八戸小唄 青森県
レクリエーションダンスで踊るシニアダンス
  • オブ・ラ・ディ、オブ・ラ・ダ
  • きよしのズンドコ節
  • クラップ・タップ・クラップ
  • ロミオとジュリエット
  • 瀬戸の花嫁
  • 二人でお酒を

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