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宮廷21式呼吸法~健康になる気功法(DVD)

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宮廷21式呼吸法~健康になる気功法(DVD)の商品説明

毎日欠かさず行えば、ストレス解消、健康増進、
さらには美容効果さえもたらすと言われる健康法「宮廷21式呼吸法」。
中国清王朝時代に生み出されたこの健康法は、
自分の時間や体調に応じた呼吸法動作の組み合わせで独自の効果が得られ、
全身の経路、ツボを適度に刺激し、
自然治癒力、慢性病、成人病などに効果的に働くとされています。
本作では、中国宮廷気功科学協会会長の楊秀峰氏の監修の元、
楊秀峰氏、中国宮廷気功科学協会副会長んp王汀氏の実演で、
わかりやすくご紹介いたします。全89分収録
◆ 宮廷21式呼吸法の紹介、指導

◆ 適応症別 宮廷21式呼吸法

  冷え症、腰や膝の痛み、便秘、頭痛、更年期障害、肩こり、血圧不安定(低血圧、高血圧)、
  婦人トラブル、不眠、胃腸不調など10の症状に対し、身体の不調を和らげる気功法を紹介。

◆ 家庭でできるプチ気功
  ・身体のバランスを整えるプチ気功
  ・美しい姿勢になるプチ気功
  ・美容と長寿のプチ気功

◇(封入特典)『健康になる気功 解説書』

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