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[健康・予防] 役立つ健康・予防講演集~NHK あさいちばん健康ライフ(CD全15枚/分売可能)

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[健康・予防] 役立つ健康・予防講演集~NHK あさいちばん健康ライフ(CD全15枚/分売可能)の商品説明

NHKラジオ第1放送で、好評の「ラジオ朝一番健康ライフ」がついにCD化。
確かに病気の治療は大事です。
しかし、もっと大事なことは病気にならないこと。健康であり続けること。
本作では健康維持、さまざまな予防対策などを中心に、
簡単でかつ役立つお話を集めています。

各巻 税抜1,000円
画像横の選択欄からお選びください。

■中高年のための健康体操 / 湯浅景元 (中京大学体育学部教授)
■老化を防ぐカンタン体操 / 湯浅景元 (同上)
■温熱療法の不思議 / 伊藤要子
           (愛知医科大学医学部附属核医学センター助教授)
■続・温熱療法の不思議 / 伊藤要子 (同上)
■いつまでも脳を若々しく / 高田明和 (浜松医科大学名誉教授)
■呼吸を見直そう / 高田明和 (同上)
■肩こりをどう解消する / 平林洌 (慶友整形外科病院副院長)
■かむ健康学 / 斎藤滋 (元神奈川歯科大学教授)
■中高年のひざの痛み / 黒田栄史 (聖路加国際病院整形外科医長)
■早起き上手は健康上手 / 神山潤 (東京北社会保険病院副院長)
■タバコをやめて健康ライフ / 阿部眞弓 (東京農工大助教授)
■あなどれない めまい / 深谷卓 (NTT東日本関東病院耳鼻咽喉科部長)
■笑いは健康のみなもと / 中島英雄 (中央群馬脳神経外科病院理事長)
■長寿の極意 / 柴田博 (桜美林大学大学院老年学教授)
■骨粗しょう症 / 竹内靖博 (虎の門病院内分泌センター部長)

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