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[自宅でできるヨガ] 犬と楽しむリラックスできるヨガ(DVD)

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[自宅でできるヨガ] 犬と楽しむリラックスできるヨガ(DVD)の商品説明

犬が大好きなあなた!
かわいいワンちゃんだけど、片時も離れてくれないというあなた!
そんなあなたに最適のヨガ・レッスンDVDが誕生しました。
愛犬とコミュニケーションしながら、
健康とダイエットを手に入れましょう。
出演は日本ドッグヨーガ普及協会の大沼則子先生、俳優の照英氏。
約71分収録

<収録内容>
1.ドッグ・ヨガとは?
2.プライベート・レッスン
山のポーズ 心を落ち着かせ地に足が着く
前屈のポーズ 内蔵機能を整え腰痛を緩和
ガス抜きのポーズ 便秘や腰痛の緩和
3.グループ・レッスン
三角のポーズ 下半身を引き締め内蔵機能も高める
猫のポーズ 背骨と背中から腰の筋肉を柔軟にする
ワニのポーズ 骨盤の歪みを整え、内臓に刺激が加わり、消化力向上
4.おまけ=犬の寝顔 映像集

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  健康・介護のお部屋(ラジオ体操・エアロビクス・ヨガ・太極拳などもあり)
  キャンプソング・フォークダンス・ラジオ体操のお部屋
  くつろぎの音楽・BGMサウンド・クラシック・JAZZ・タンゴ・ハワイアンなど軽音楽
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