ハワイアンとヨガの合体 アロハ・ヨガ ２（DVD)

大好評を得たアロハ・ヨガの第２弾。
インドやフランスで数年にわたり、ヨガ修行をし、
ついにアロハ・ヨガという一つの型を創生したヘイワード・コールマンによるヨガ指導DVD。
本作では、乳酸、二酸化炭素など体内＝リンパ腺に
たまった毒素を効率的に排出するということをテーマに、
「火の呼吸」を併用したアロハ・ヨガ・デトックスを指導しています。
初中級者向けの内容になっており、全64分収録

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第１章 ：初心者篇。
第２章 ：デトックスヨガ・中上級者篇
第３章 ：デトックス・チェアヨガ初心者篇（椅子を使ったヨガ）
第４章 ：デトックス・チェアヨガ中上級者篇（椅子を使ったヨガ）
第５章 ：デトックス・ヨガ・ショートプログラム

＜収録特典＞
●美肌用フェースヨガ
●アロハヨガ・ウェアの紹介

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