[健康・予防] 役立つ健康・予防講演集～NHK あさいちばん健康ライフ（ＣＤ全15枚／分売可能）

ＮＨＫラジオ第１放送で、好評の「ラジオ朝一番 健康ライフ」がついにＣＤ化。
確かに病気の治療は大事です。
しかし、もっと大事なことは病気にならないこと。健康であり続けること。
本作では健康維持、さまざまな予防対策などを中心に、
簡単でかつ役立つお話を集めています。

各巻 税抜1,000円
画像横の選択欄からお選びください。

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■中高年のための健康体操 ／ 湯浅景元 (中京大学体育学部教授）
■老化を防ぐカンタン体操 ／ 湯浅景元 (同上）
■温熱療法の不思議 ／ 伊藤要子
　　　　　　　　　　 （愛知医科大学医学部附属核医学センター助教授）
■続・温熱療法の不思議 ／ 伊藤要子 （同上）
■いつまでも脳を若々しく ／ 高田明和 （浜松医科大学名誉教授）
■呼吸を見直そう ／ 高田明和 （同上）
■肩こりをどう解消する ／ 平林洌 （慶友整形外科病院副院長）
■かむ健康学 ／ 斎藤滋 （元神奈川歯科大学教授）
■中高年のひざの痛み ／ 黒田栄史 （聖路加国際病院整形外科医長）
■早起き上手は健康上手 ／ 神山潤 （東京北社会保険病院副院長）
■タバコをやめて健康ライフ ／ 阿部眞弓 （東京農工大助教授）
■あなどれない めまい ／ 深谷卓 （NTT東日本関東病院耳鼻咽喉科部長）
■笑いは健康のみなもと ／ 中島英雄 （中央群馬脳神経外科病院理事長）
■長寿の極意 ／ 柴田博 （桜美林大学大学院老年学教授）
■骨粗しょう症 ／ 竹内靖博 （虎の門病院内分泌センター部長）

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