[自宅でできるヨガ] 犬と楽しむリラックスできるヨガ（ＤＶＤ）

犬が大好きなあなた！
かわいいワンちゃんだけど、片時も離れてくれないというあなた！
そんなあなたに最適のヨガ・レッスンＤＶＤが誕生しました。
愛犬とコミュニケーションしながら、
健康とダイエットを手に入れましょう。
出演は日本ドッグヨーガ普及協会の大沼則子先生、俳優の照英氏。
約71分収録

＜収録内容＞
１．ドッグ･ヨガとは？
２．プライベート・レッスン
	山のポーズ	心を落ち着かせ地に足が着く
	前屈のポーズ	内蔵機能を整え腰痛を緩和
	ガス抜きのポーズ	便秘や腰痛の緩和
３．グループ･レッスン
	三角のポーズ	下半身を引き締め内蔵機能も高める
	猫のポーズ	背骨と背中から腰の筋肉を柔軟にする
	ワニのポーズ	骨盤の歪みを整え、内臓に刺激が加わり、消化力向上
４．おまけ＝犬の寝顔 映像集

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