健康と環境を志向する はじめてのヨガ ロハススタイル（ＤＶＤ）

1993年発売移行、圧倒的な人気を誇る初心者用ヨガＤＶＤ。
全世界で累計200万枚を売り上げた定番作。
ヨガの基本的なポーズを、丁寧にわかりやすく解説しており、
自分のペースでヨガを学べるようになっている。
全96分と収録時間が長いのもうれしいところ。

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