楽しむエアロビクス（ビデオ4本組／送料サービス）

効果的に!運動不足を解消してシェイプアップできるエアロビクス。
ご家庭の小さなスペースでも簡単にできるエアロビクスを基礎から紹介。

●初心者のためのエアロビクス
初めての方がご家庭で簡単に楽しめるよう、エアロビクスの基礎をわかりやすく解説。

●中高年のためのエアロビクス
身体を科学的にリフレッシュ。中高年の方も楽しめる、体に優しいソフトなエアロビクス

●お手軽なエアロビクス
ご家庭の小スペースで楽しめるよう、基本から応用までレベル別に収録。

●シェイプアップのためのエアロビクス
毎日を楽しくしてくれるプログラムで、いつのまにか理想のボディラインに。

※写真でもわかりますように、制作時期は少し前のものとなっております。
　現在流行の衣装などとは異なりますので、ご了承ください。