おもいっきり健康法ビデオ 第1セット(ビデオ3巻組)
¥11,025(税込み)
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商品説明
日本テレビ超人気番組「みのもんたのおもいッきりテレビ」の大好評コーナー「おもいッきり 健康講座」がついにビデオで発売! 予防医学や簡単な美容健康法を、国内の著名な医学博士の指導で、解りやすく指導・解説してくれます。ぜひお役立てください。
1--身体においしい食生活(58分)
様々な生活習慣病(成人病)を予防するための食生活や料理方法を解りやすく解説。
高脂血症とは?/高血圧とは?/ガン予防には?/糖尿病予防には?/肝臓病予防には?
2--自分で治せるツボ療法!(58分)
解りやすい映像でツボの探し方から押し方までバッチリ解説。
健康状態をチェックする方法/左手の指そらしチェック法/OKサインチェック法/症状別の指そらし法/肩こりを改善する指そらし法/頭痛を改善する指そらし法/他
3--いざというときの救急医療(55分)
病気は火事と同じで初期の手当が肝心です。救急処置の方法をわかりやすくご紹介。
倒れて骨折/吐血、喀血/嘔吐/突然倒れてしまう/けいれん/呼吸困難/食中毒/出血/やけど/高熱/のどに物が詰まる
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健康・介護のお部屋(ラジオ体操・エアロビクス・ヨガ・太極拳などもあり)
キャンプソング・フォークダンス・ラジオ体操のお部屋
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